Lurrunarekin egiten den egosketa, egosketa metodorik osasuntsuena kontsideratzen da. Prestaketa arretatsu honek elikagaien oinarrizko mineral eta bitamina guztiak (13 direnak) mantentzea ahalbidetzen du, itxura freskoagoa eta zaporetsuagoa aurkezten duten era berean. Barazkiak zaporetsu mantentzen dira eta beren kolore naturala kontserbatzen dute. Horrela, zure osasunari mesede bat egingo diozu, denbora ugari aurrezteaz gain.